Tudo está como deve estar.

life in moments

Estou melhor e a sorrir! Uns dias no campo, num Paraíso chamado Belgais, onde foi o retiro da Páscoa do IMP, a acordar cedo, comer bem, fazer caminhadas, rir, chorar, conversar com grandes amigos, fazer novos amigos, cortar cenouras em forma de flores, ouvir bons professores, escrever, ler…. a largar gradualmente velhos hábitos, a ganhar novos! Uff, finally! Voltei inteira, com ideias novas… com força e entusiasmo para começar de novo! Bora lá…Sorrir!

Aqui ficam umas dicas simples, tento lembrar-me delas com frequência, nem sempre consigo agir em concordância.. mas vou repetindo para mim mesma, e é até entrar no sistema, isto pela repetição vai lá… são pequenas dicas que me ajudam neste processo de transformação:

  • Agradece todos os dias estares aqui… é uma benção… não subestimes o poder da gratidão.. é imenso!
  • Perdoa aqueles que te magoaram no passado, deixa o passado ficar no lugar dele, não o deixes interferir neste aqui e agora, onde tudo é possível.
  • Eleva os teus pensamentos para um nível positivo… o mais possível!
  • Pratica o dar e receber todos os dias… aprende a receber, que não é tão fácil quanto parece e a dar um pouco mais de ti, só um pouco mais, faz toda a diferença.
  • Permite que os outros façam as suas próprias escolhas de vida… não interfiras demasiado.
  • Evita entrar no esquema de fofocas e julgamento em relação aos outros… prejudica os outros e mais ainda, a ti.
  • Inspira… e expira… Faz respirações profundas.
  • Faz estiramentos com frequência, espreguiça-te, endireita as costas…e sorri.
  • Mastiga bem os teus alimentos… o nosso estômago não tem dentes!
  • Confia na tua intuição.
  • Estás no caminho certo… Tudo está como deve estar! ♥

Hoje seria dia de Bubble Yourself!... Mas hoje é outro dia… gosto de quebrar a rotina, Bubble YOurself! volta entretanto… num dia Surpresa! I like surprises, don’t you?! 😉

Até já! ♥

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11 thoughts on “Tudo está como deve estar.

  1. (: bom ver-te sorrir Martinha!
    ‘Me like surprises too’, mas sobretudo da capacidade de as aceitar sejam elas ”boas” ou ”más”.
    Never-ending learning to let go of expectations 🙂
    Beijis, dum campo solarengo cada vez mais verde e florido ✿

  2. é um prazer ler o que escreves 🙂 Adorei estas últimas dicas, mas a mim, já me tinhas dado algumas em posts anteriores 😉 quando estou mais down venho aqui ler o que partilhas e sinto que tudo está como deveria estar… ***

    • Ola Catarina… Como é que se faz um smile corado?! 🙂 tão simpáticas as tuas palavras.. deixaram-me com um sorriso grande!

      Sabes foi a minha mãe que me passou esta mensagem.. tudo está como deveria estar… e é como dizes, nos dias mais down ajuda saber que tudo está em perfeita ordem.. em constante metamorfose. E a boa notícia é, que isto quando vai abaixo depois só pode subir!! 😉

      ***

  3. Amei simplesmente… palavras confortantes, amaveis, purificantes, e decerta forma verdadeiras que fazem milagres conseguindo por em pratica diariamente… concordo com tudo pois assim levo o meu dia a dia mesmo quando me apetece desistir penso logo positivo … sorrio e bora em frente… ate la chegar… felicidades minha querida amiga pois esta lindo todo o teu empenho no trabalho… felicidades e muito susseco… INXALLAH… HEHEHEH BEIJOS E UM SORRISO DE MUITA SAUDADE… ADORO TE MARTINHA…

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